为什么患鼻咽癌的人越来越多？4件事可能是诱因，望引以为戒

鼻咽癌是发生在鼻咽上皮的一种恶性肿瘤，生活中大多数的鼻咽癌恶性程度高，生长迅速。鼻咽癌可以说是一种发病率非常高的癌症，而且这种癌症的位置靠近大脑神经，因此对人体危害很大。此外，鼻咽癌不仅容易发生在中老年人中，年轻人也成为这类癌症的高危人群。

根据国际癌症机构发布的数据，2020年全球将新增约13.3万例鼻咽癌病例，其中约8万例死亡。在中国，患者人数和死亡人数约占一半。

鼻咽癌的发生与鼻炎的症状非常相似，所以我们不应该混淆它们，这是因为鼻咽癌比鼻炎更严重。在鼻咽癌早期，鼻涕中可能出现有血液，但许多人认为这是由于干燥的空气造成的，但随着肿瘤的不断生长，它就会直接影响到鼻子的正常呼吸。而如果发生过敏性鼻炎，则是会出现明显的流涕和鼻塞。因此，我们必须区分过敏性鼻炎和鼻咽癌的特征，不能混淆，以免延误治疗。

生活中可能会导致鼻咽癌发生的4个诱因

1、 EB病毒感染

EB病毒也称为人类疱疹病毒4型。一些研究人员对从鼻咽癌组织中分离的淋巴母细胞株进行了实验，并在组织中发现了大量EB病毒颗粒。通过实验证明，鼻咽癌患者体内EBV抗体含量越高，病情越严重。当患者在治疗后病情好转时，体内对EB病毒的抗体也会降低，因此EB病毒与鼻咽癌的病因密切相关。

2、 饮食习惯不好

对于鼻咽癌患者来说，如果食用过多的咸菜、腊肉等食物，会导致身体积累过多的亚硝酸盐，从而影响健康。此外，当人体内亚硝酸盐含量过高时，也容易致癌，其中就包括鼻咽癌。鼻咽癌患者最好多吃蔬菜和水果，这样可以为人体提供充足的维生素，进而可以保持身体的代谢稳定性。

3、 遗传因素

有些家庭中曾患过鼻咽癌的人，其后代中鼻咽癌的发病率比其他家庭高得多。一些研究还表明，在白人和黑人中，鼻咽癌的发病率非常低。在患鼻咽癌的人群中，多数人的家人也曾有过鼻咽癌患者。因此，鼻咽癌家庭应特别注意提高鼻咽癌的预防。

4、 环境污染、免疫力低

鼻咽癌的发生与一些有害污染物密切相关。例如，如果经常吸入过量的有毒气体，就会增加患鼻咽癌的概率。长时间接触厨房油烟的人，比普通人更容易患鼻炎。经常接触一些化学气体的人更有可能患上鼻咽癌。

此外，免疫力低下的人也容易患上鼻咽癌。主要是因为免疫力低下，容易发生二次感染。一旦一些细菌侵入鼻咽组织，可能会引起疾病和鼻咽不适症状，如流鼻涕、嗅觉减退和吞咽活动不便。

预防鼻咽癌，做好这3件事

1、 远离污染地、烟酒不碰

在正常时期，我们应该尽量避免接触重污染的环境，这是因为鼻咽是外界空气进入肺部的唯一途径。当有害物质进入肺部时，首先损害肺部的是鼻咽。如果长时间接触污染地，患癌症的风险会更高。同时，如果想避免鼻咽癌的发生，也应该戒烟戒酒，并更加注意饮食。不要偏食，同时也应该多吃蔬菜、水果和其他含有大量维生素的食物，不要吃太咸的食物。

2、 调整饮食

饮食不当是诱发鼻咽癌的主要因素，如在日常饮食中摄入过多腌制食品。在生产过程中，这些食物会产生大量亚硝酸盐，亚硝酸盐是2A类致癌物，容易诱发鼻咽癌。因此，在日常生活中，一定不要吃太多腌制的食物，包括咸菜、咸鱼和腊肉。这些刺激性食物会对鼻咽部造成严重刺激，长期食用很容易会导致黏膜出现病理变化，进而造成抵抗病毒的能力下降，诱发鼻咽癌的出现。

3、 及时治疗鼻咽疾病，提高抵抗力

许多人患有慢性鼻咽疾病，如频繁流鼻血、淋巴结明显肿大等，当出现这些问题时，应及时到医院检查，防止疾病在不知不觉中发展，进而导致鼻咽癌的发生。此外，如果身体的抵抗力比较高，也可以有效降低患癌症的风险。

因此，提高抵抗力以避免患上鼻咽癌非常重要。我们应该避免熬夜和过度劳累，保持一定量的良好运动和良好的心情，这将有助于保持身体的抵抗力，降低患病的概率。

总之，导致鼻咽癌的主要因素与日常生活中的一些错误行为和习惯有关。在日常生活中，要从合理饮食、预防感染等方面加以预防，就可以起到很好预防鼻咽癌的作用。此外，如果在日常生活中发现鼻子里有血，并且长时间鼻塞，就需要及时入院检查。如果是鼻咽癌引起的，早期治疗可以最大限度地保护患者的健康。