导读一位26岁的年轻患者线上留言询问,说自己属于久坐族,平常大多在办公室办公。之前公司搬家,自己也逞能,搬重物的时候用力不当,当时感觉腰沉了一下,肌肉很紧不......
一位26岁的年轻患者线上留言询问,说自己属于久坐族,平常大多在办公室办公。之前公司搬家,自己也逞能,搬重物的时候用力不当,当时感觉腰沉了一下,肌肉很紧不舒服,第二天就开始酸疼,之后就腰疼,属于刺疼那种。
疼了一个多月后,去医院说是L4-L5,L5-S1椎间压膨出了,而且本身自己有骨盆前倾的情况。当时在医院住院,经过中医的针灸,拔火罐和敷药,慢慢缓解了,但一个月后又开始疼了,问我怎么回事,如何治疗?
通过助理沟通联系,我了解了他的具体情况,辩证其体质属于气血亏虚,属于好动的性格,经常大汗淋漓,加上生活作息不好,经常熬夜,腰背肌也缺乏锻炼。但从影像上看不严重,但因为骨盆前倾不宜做弯腰搬重物等行为。
我先跟他提出改掉不良习惯,滋补调养体内阳气,平时作息要规律,尽量不要熬夜,尤其是长期缺乏睡眠会导致气血亏虚。
拟方给他开了两周的汤剂,服用后反馈,开始几天没什么感觉,后来感觉晚上睡觉没有那么怕冷了,腰疼的也没那么厉害了,睡眠也有改善,希望继续服用巩固调理。