大虾是肺结节的“催化剂”吗？医生：除了海鲜，3物建议少吃些

肺部是人们身体内主要的呼吸器官，而且，肺部位于“五脏之首”，被人们称之为“华盖”；如果肺部功能受损，就会影响人体的呼吸，甚至会危及生命！

自从爆发了新冠病毒以来，人们越来越关注于肺部的健康问题，有很多人因为感染了新冠之后，出现了白肺的症状，于是，有很多人在阳康之后去医院做CT，检查自己的肺部健康；在检查过程中，有很多患者都诊断出了肺结节的问题。

肺结节的诱因有哪些？

1.恶性疾病

当病人的身体产生恶性疾病时，肺部的组织以及细胞会受到损伤，所以，会形成结节疾病。

恶性疾病指的是出现原发性的小细胞肺癌，当患者产生转移性恶性肿瘤时，会危害肺部功能，比如乳腺癌结肠癌或者黑色素瘤。

2.长期吸烟

长期吸烟的人因为尼古丁会对肺部造成严重的污染和损伤，当烟尘在肺部大量堆积的时候，很有可能就会出现肺结节。

3.职业环境因素

肺结核与职业环境有一定关系，有些职业需要经常接触粉尘，这些粉尘中含有大量的物质，如二氧化硅、金属颗粒等有机化合物，被吸入人体后会沉积在肺部，其中一些可能会形成结节，而另一些则会引起体内的各种反应。

比如有机粉尘吸入人体，就会引起过敏性肺泡炎的症状，也会导致肺结节的形成。

大虾是肺结节的“催化剂”吗？

出现肺结节这种问题时，一定要积极调节自己的饮食；有一些人认为肺结节患者不能吃“发物”。

“发物”主要指的是容易促使病情发展的食物，会容易使病情得不到有效的治愈，从而使肺部结节出现癌变问题。

有一些人认为肺结节患者不可以吃虾肉，否则会容易导致肺结节癌变，那么，这样的说法到底是真是假呢？

虾肉中的甘氨酸含量相对比较丰富，能够促进全身血液循环，有效降低人体中胆红素的浓度，促进胆固醇和甘油三酯排泄，减轻患心脑血管疾病的风险。

无论是老人和小孩在不过敏的情况下，都可以适当吃些虾肉，常吃虾肉，还能提高记忆力和注意力，预防老年痴呆的发生。

肺结节患者完全可以放心吃虾肉，大虾里面的虾青素还可以激活自身免疫力改善体质虚弱等问题，让身体越来越强壮。

不过，要学会保持适量，不要一次性食用过多，避免出现营养过剩的情况，而且虾十分容易导致过敏，过敏体质的人就不要凑热闹了。

医生：除了海鲜，3物建议少吃些

1.油炸食物

炸丸子、炸鸡柳等油炸食物，香香脆脆，是非常美味的，但是，煎炸食物中带有多种有害物质，经常摄入人体，会带来多种不利影响。

对于本身肺就不好的人而言，若经常吃此类食物的话，会给肺产生的压力，从而加重病情。

2.寒凉之物

很多人喜欢吃冰冷寒凉之物，比如冷饮，这些冰冷寒凉之物虽然好吃，但是会损坏人的身体健康！

例如，多饮或吃冰冷寒凉的饮料或食物会不仅会损坏胃部，还会对肺造成伤害，诱发各种疾病；所以，劝诫大家少喝冷饮，少吃冰冷的食物。

3.烟草

香烟当中含有大量尼古丁，同时，香烟中还有许多其他有害成分，对人体健康有害，香烟也会让人上瘾，容易让人上迷，对肺部造成不可逆转的伤害。

在香烟燃烧过程中，会产生一氧化碳，一氧化碳将与血液中的红细胞结合，导致氧气和红细胞的结合减少，并减少体内的氧气运输，很容易就导致呼吸不畅。

呼吸不畅时，身体中的肺和其他器官可能无法及时获得足够的氧气，减缓器官的运作，促进器官衰竭。

4.腌制食物

很多人都比较喜欢吃口味重的食物，尤其是腌制的食物！但是，腌制的食物含有的盐是过量的，并且在腌制过后，普通的盐可以转化为亚硝酸盐。

这种物质对身体是有伤害的，不仅会导致血液流通速度减慢，还会产生有害物质，伤害肺部细胞，导致结节加重。

5.高脂肪食物

生活中有不少人是“无肉不欢”一族，肉类可以极大满足口腹之欲，但是，要小心肉类中的脂肪含量也是很多的，吃多了也会导致不易消化。

而且，脂肪摄入过多，会让血液变得黏稠，这样就不利于给肺细胞供血供氧，让肺细胞加速病变。

6.碳烤食物

啤酒配烧烤是夏季的最佳“打开方式”，烧烤虽然美味好吃，但经过碳烤后的食物，其中却含有较多的二氧化碳，苯并芘以及其他有毒致癌物质。

经常吃炭烤食物会使肺部周围的毒素越多越多，也会导致肺部纤维化，影响肺病的恢复。

延伸：哪些食物可以养护肺部健康？

1.雪梨

雪梨是临床上比较常见的一种水果，具有生津润燥、清热化痰的功效，可以直接生吃或者榨汁饮用，也可以做成汤喝，如冰糖炖雪梨、银耳雪梨羹等，平时适当的喝，对肺部有一定的好处。

2.橘子

橘子当中有丰富的维生素C和钾，可以预防气管与支气管的感染与发炎，柑橘类水果也有丰富的抗氧化物，可以预防肺部产生自由基。

3.萝卜

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜看似平淡无奇，却具有非常好的润肺止咳功效。

白萝卜不仅好吃，而且还有一定的药用价值，中医认为，白萝卜味甘、辛，性凉，能够润肺止咳，消食化滞，开胃健脾。

梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。

4.莲藕

莲藕具有补肺益气、清热除燥的功效，一般可以与百合、莲子等食材进行同煮食用，也可以起到润肺止咳、祛湿养胃的食疗功效。

5.柿子

柿子生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等；另外，柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。