“提高免疫力”方式大火，心衰患者更应注意，做好“心”管理！

一转眼，春节假期已经过去好几天，不知道大家有没有每逢佳节胖三斤？实际上，越来越多人拒绝“躺平”，就算是大过年的，大家也会在休息、聚会之余，注重锻炼身体。近日，某社交平台上一则名为#6个动作帮助提高免疫力#的话题就爆火。这6个动作包括开合跳跃、对侧提膝等，据说每天一练，不仅能养成好身材，还能提高免疫力。

确实，当前正处疫情防控常态化阶段，只有提高免疫力，被新冠病毒找上门的概率才能相对降低。尤其是患有心脑血管疾病的人群，免疫力相当于他们的“盔甲”，必须要加强。同时，这一群体还应注意日常防护，做好健康管理，因为他们一旦感染新冠，危险系数会更高。

心衰十分危险，感染新冠后更易发展为重症

前不久，长春中医药大学附属医院心内科心脏康复中心就住进了一位新冠病毒感染合并急性心梗、心衰的患者。该患者48岁，有糖尿病史，阳后状态很差，不能平卧，两肺可闻湿啰音。确诊重症新冠病毒感染、急性非S-T抬高心肌梗塞、急性左心衰竭三者并存，治疗过程十分复杂且惊险。幸好经过救治，患者已经转危为安。

像上述患者这样，新冠合并心衰的案例并非少数。新冠病毒侵入人体后会攻击心肌细胞，让心肌受损。这样一来就容易加重患者胸闷气短、呼吸困难、疲劳乏力等症状。所以，有基础疾病的中老年人群在感染新冠后更易发展成危重症，尤其是慢性心衰患者，在这种时期更应引起注意。

说到这，或许还有人没搞懂心衰的危险性。其实，心衰是各种心脏疾病严重的终末阶段。当人们患上心衰时，就说明人的心脏带不动太多的血液在身体里流动了，人的健康状况当然也就一落千丈。

那么，心衰患者应该如何做好防护，管理好身体呢？

日常防护很重要，心衰患者应注重每一个细节

当下正处在防控政策全面放开的时期，恰逢气温低下，慢性心衰患者应尽量居家，且应在家中做好清洁工作，保持室内卫生；如若春节期间需要走亲访友，则应按要求科学佩戴口罩，尽量选择清淡饮食，不过多参与娱乐活动，不去人员密集的地方，避免情绪剧烈波动。

当然，除了科学防护外，慢性心衰患者还应做好自我观察。因为水肿是心衰的常见症状之一，所以每天关注自身体重变化，随时记录水出入量非常关键。而与病情的严重程度息息相关的脉搏、血压、呼吸情况、食欲、咳嗽、心悸、头晕等状况也应随时监测。如若出现持续严重的呼吸困难，体力明显下降，并常伴有出汗，心跳过快或近似晕倒这些症状，应立即去医院就诊。

另外，科学用药也是慢性心衰患者日常防治病情的重中之重。患者应遵医嘱坚持规律用药，每日按时按量吃药，不随意改变药物剂量，也不可擅自停药，以免病情加重。在药物选择上，专家建议慢性心衰患者除了服用标准化的西药治疗之外，还可选用被《心力衰竭合理用药指南》、《中国心力衰竭诊断和治疗指南》等多部权威指南与专家共识推荐的芪苈强心胶囊。

据了解，芪苈强心胶囊对缓解心衰患者胸闷气短、呼吸困难、不能平卧、腿脚浮肿等症状有积极作用。同时，其还能保护心肌细胞，改善心功能，减少新冠及后遗症带来的心肌损害，降低患者再住院率及死亡风险，在患者中口碑不俗。

同时，以芪苈强心胶囊相关循证研究成果作为主要内容的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”项目，还荣获了2019年度国家科技进步一等奖。

春节假期，无论是走亲访友、宅家放松，还是锻炼身体，都别忘了适度适量，做好健康管理，尤其是心脑血管疾病患者，日常监测身体状况更应该是“必修课”。只有养护好心脏，咱们才能在新的一年健健康康！