只要有健康，什么都还会有

当那么多人都会感染的时候，有人也许一下子蒙了。而且你突然发现需要自己学会降温的方法和寻找降温的药，你需要找到可以止痛和止咳的药，而且你要学会洗澡和通风的时机，学会掌握怎样才不算剧烈运动，你还要学会用很民间的方法清肺化痰，甚至就算你已经核酸检测转阴了，也要去把握学习与工作的强度。重点是，我们可能面临被病毒再次甚至多次感染的可能性，这个时候我们的免疫力和自我健康管理能力就变得非常重要。说我们是“自己健康的第一责任人”，意思就是无论我们保持住我们的健康或者失去了我们的健康，都需要我们自己注意。从我们失去健康甚至挂掉，不管你曾经如何宝贝、尊贵、富裕或者美貌，亲友们甚至都来不及相信这样的事情发生了，就要马上操心怎么能够找到把你及时火化和处理后事的资源。很多人本来是用理想主义的方法走着人生，今天我们要学会的是除了健康管理要认真，其他的一切要学会从容，争取从容。

太多的人疏于自我健康管理：我们的作息时间黑白颠倒，也许加班工作，也许熬夜游戏，还有的人从夜生活到生活只在夜里；我们随便对付进口的食物，从来没认真考虑过自己的营养需要，炸鸡、烧烤、长期不变的外卖订单才是我们的日常，就算在发烧的日子里，连给自己做一份“清淡”的菜也不会；别说激烈的运动，对于很多人来说连起码的运动也没有，甚至连“饭后百步走”这样的运动也没有。我们的免疫力不就来自于营养要素的保障、作息的规律和睡眠保障、适度的运动和生活项目调节吗？我们在未来的这段时间里还会继续面对病毒的威胁，有人很可能反复多次感染，这个时候考验的就是我们的免疫力和免疫力恢复的能力。所以我们个人的健康管理就变成了抗感染和康复第一线的资源。

担心在学校里学完找不到工作了，那就好好打游戏，好好学编程，好好学建模，反正今天大部分的专业知识本来就过时，你要问老师学的这些有啥用，他们比你还迷茫，所以这是一个靠大家自己学习的时代，只要身体好就要不断实习、自学、折腾，如此才能自助；工作可能会失去，我们也许不得不失业一段时间，但这也是我们学习点新技能和接触点新知识的时间；公司可能会破产，有些企业主突然变成了债务人。焦虑不解决问题，上火还影响健康，既然那么多人都陷入困顿，说明原来的干法本来也难以走通，还有点资源的停下来琢磨琢磨下一步怎么干，没有资源的考虑考虑哪个兄弟干，做事业无非就是亲自操盘和跟人上船，自己那点开船经验拿去帮其他开船的也许是很好的价值。

接受我们就是一个俗人和凡人，我们可以听听大道理，但不能靠大道理吃饭；我们可以做做大头梦，但不能只会做梦；我们可以畅游大世界，但得到办公桌位上工作；我们可以没有宇宙级的知识，但因为有一点解决问题的真实技能才能收到薪水；我们一屋尚且扫不明白，却为经天纬地的事情抑郁，实在划不来。总之，我们常人的人生在于树立或者探索可以说得明白、经过努力够得着的目标，选择自己的知识、经验可以支持的路径，尽力也许还可以借助于他人之力、团队之力、朋友之力一步一步去实现。这个过程中会有收获也会有失去，会有成功也会有失败，不会一帆风顺，也不会一无所获，不会万事如意，也不会事事倒霉。看看我们周围，我们的服务还没那么好，我们的优品还不够多，还有那么多人需要帮忙，可以做的事情还有很多，只要我们眼睛向下，平实看人，学习常识，服务普通人，不嫌弃小事情，珍惜小资源，培养小能力，我们还是能干成很多事情，而且能把小的事情做到不同以往，不同寻常。但不管我们折腾多大多小的事情，前提就是要有健康，所以啥都可以折腾，但不能折腾掉健康；啥都能够折腾，但不能不顾健康。