极简生活（享受饥饿感）

加班结束，没忍住，买了锅包肉和拇指生煎包。

生煎包吃了两个，不好吃，肉烂乎乎，一吃就知道不是好肉，扔了。锅包肉不错，脆脆甜甜。大口吃了5.6块。停了。

说实话，吃之前很饿吗？没有，只有一点点饿的感觉，但同时又感觉舒适，这种舒适感就是肚子，脖子，锁骨都有轻飘飘的感觉，能体会到皮贴着骨头的轻盈感！真的好久都没有这种感受了！

难怪减肥达人们都说要享受饥饿感。现在吃了想吃的东西，一点没有感到舒适，一方面心里后悔，减肥不该吃这些高热量的东西，何况是大晚上。更重要的是吃了东西胃不舒服。远远不如饿一点那种舒适感和对明天体重下降的期待。

身体确实不需要那么多东西，那老是想吃是什么需要呢？是心病么？

有人说胖子一天到晚想着吃的，不好吃的继续吃，狼吞虎咽吃都是基因决定的。

唉！下次我会吸取教训么？