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一家三口春季晚餐,做3道菜,荤素搭配营养足味道香,家人吃美了

导读作为上班族, 一家三口平时都要上学上班,午餐都在外吃食堂, 不过孩子对学校食堂的饭菜总是有各种做法,在他眼里妈妈做的饭菜总是最好吃的,大厨都不如他的妈妈......



作为上班族, 一家三口平时都要上学上班,午餐都在外吃食堂, 不过孩子对学校食堂的饭菜总是有各种做法,在他眼里妈妈做的饭菜总是最好吃的,大厨都不如他的妈妈的手艺,说得我乐呵呵的,做饭的人最开心的就是吃得人满意了。孩子爱喝鸡汤,今天特地买了一只鸡回来, 搭配上宽粉和木耳炖了锅“木耳宽粉土鸡汤”,再准备了一荤“香菇千张结烧肉丸”一素“剁椒炒莴苣丝”,有荤有素有汤,营养足味道香,家人吃美了,全部吃光光,晒到朋友圈火了,网友: 妈妈的饭菜就是香,看饿了。 下面就将详细做法分享给大家,一起来看看吧。



【香菇千张结烧肉丸】

原料: 肉丸 千张结 花菇 胡萝卜 青蒜 蚝油 酱油 料酒 蚝油 油盐

制作:热锅凉油, 将准备好的肉丸进锅翻炒两下,加入准备好的香菇进锅翻炒两下,将加入千张结放进锅中翻炒两下; 加入适量的料酒和酱油翻炒两下,加入少许水炖煮5分钟左右,加入1勺蚝油翻炒均匀,再加入少许胡萝卜片进锅翻炒两下,最后加入少许盐翻炒均匀后大火收汁,再放入青蒜翻炒变色即可。



【剁椒炒莴苣丝】

原料: 莴苣 剁椒 蒜末 油 盐

制作:热锅凉油, 加入1勺蒜末进锅爆香,加入莴苣丝进锅翻炒几下,加入1勺剁椒进锅翻炒两下,最后加入适量的盐翻炒均匀即可。



【木耳宽粉土鸡汤】

原料: 土鸡 宽粉条 黑木耳 姜块 葱花 胡椒粉 盐

制作:提前将黑木耳和宽粉条分别用冷水泡软备用;先将鸡油放入炒锅中煸炒出油脂, 将土鸡块放进锅中翻炒水分干,加入姜片和老红糖块进锅翻炒均匀,将土鸡块放进电炖锅中,一次性加入适量的水,按下电炖锅中炖煮鸡汤的功能键; 还剩下30分钟时放入黑木耳,还剩下10分钟时加入宽粉条进锅去煮,煮好后加入少许盐和胡椒粉调味,最后放入葱花即可。


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