315未曝光的“黑幕”，这5种外卖要少点，“杀伤力”很大，别不懂

每年的315都是全民高度重视的时刻，因为这事关每一个人的消费权益，而看似简单的4个字背后，其实包含了太多的内容。而一些不良商贩，为了牟取利益，便会通过各种手段来投机取巧，给人们带来的损害不仅仅是经济上的，还有健康上的，情感上的等等。

民以食为天，每年的315晚会一般都会爆料出一些有关于食品安全的现象，今年提到的有“香精”香米，腐烂的橄榄菜等，这些食物都是很多人经常购买的，一时间也是引起了很大的反响，相信如今已经被很多人加入黑名单了。

眼下已是阳春三月，人们新一年的生活已经步入正轨，每天上班都非常的忙碌，很多现代人在解决午饭的时候往往都会通过点外卖的方式。之前就有看到过不止一次的报道，一些外卖商家的后厨非常的脏乱差，更别说是否符合卫生标准了。因此我们在点外卖的时候，一定要尽量选择有正规门店的店铺，并且自己所熟知的，去过的店铺，这样我们自身可以先为自己把一道关。一些连门店都没有的，最好就不要点了，制作外卖的过程是我们所看不到的，我们的一份外卖是如何做出来的更是不得而知。

如今外卖的种类也是非常的繁多，只要你想吃的，基本就没有点不到的，不过有些外卖虽然好吃，却是非常的不健康，对于我们肝脏脾胃的“杀伤力”很大，这样的外卖一定要少吃，最好不吃。所以下面就来跟大家分享315该曝光的外卖“黑榜”，这5种在榜，看看有你喜欢的吗？合理忌口更安心。

第1种：烧烤

几乎没有哪个人能拒绝烧烤的诱惑，无论是春夏秋冬，烧烤都深受人们的喜爱。在炭火的炙烤下，食物变得焦香四溢，令人垂涎。不过烧烤虽然美味，却也是不太健康的食物。在高温烟熏火燎的过程中，食物中的营养物质也会悄悄发生变化，不仅会流失，还会有质的变化，产生对人体不好的物质。而且烧烤的食物往往需要腌制，离不开各种复杂的调味料，难免会使得食盐超标。一般吃过烧烤之后，也是很难消化的。

另外点外卖的时候，商家所用到的原料食材我们也是看不到的，尤其是牛羊肉等，其本身的成本是比较高的，一些不良商家便会以廉价的食材，通过各种调味料来模仿出牛羊肉的口感和味道，这样的食物吃起来实在是令人担忧。

第2种：酸辣粉，土豆粉系列

很多人喜欢吃一些粉类食物，比较经典的就是酸辣粉，土豆粉了，也有一些麻辣烫中可以自选粉类。粉类本身是以红薯淀粉，土豆淀粉为原料制作而成的，如果是纯正的粉类，还是可以吃的。不过市面上一些商家为了降低成本，便会以低廉的木薯粉来冒充红薯粉，这也是去年的315提到过的，不仅如此，有的粉中还会加入一些其他的“特殊物质”，这样的粉晶莹透亮，久煮不烂，那么吃起来也是比较难消化的。而这些“特殊物质”对于我们的身体往往也是有害的。所以在点外卖的时候，建议您尽量避免点各种粉类。

第3种：水饺

饺子是很多人喜欢的食物，尤其是一些北方人，不过包饺子也是一件比较费时间的事情，尤其对于现代人来说时间相当宝贵，在工作日很难有时间来包饺子。所以有的人就会选择在点外卖的时候选择一份水饺。有的外卖店铺中会标出“手工水饺”的字样，但是收到之后，你往往会发现是速冻水饺，这是很容易分辨出来的。

而速冻水饺，其本身的价格真的可以非常低，有的市场上出售的散装水饺甚至几块钱一斤，这样的水饺还是不要吃的好。其内部的馅料往往非常的软烂，吃起来味道寡淡，尤其是肉馅的，几乎吃不出肉的香味与口感。这是因为一些商家在制作的过程中，会用一些低廉的肉类，或是一些边角料等，另外食材的新鲜度我们也无法把控。因此尤其是这种肉馅的水饺，建议大家最好别点。

第4种：炸货类

炸鸡，炸薯条，炸蘑菇，地瓜丸子……这些是很多人都很爱点的食物，尤其是下午茶的时候，或是休闲的时候，这些食物真的是非常美味。不过也确实是“杀伤力”极强。这些食物在高温油炸的过程中，不仅会油脂爆满，热量也是高得惊人。

另外一些商家炸制这些食物的时候，往往会反复利用锅里的油，其实这类食物是很容易闻到难闻的油脂味的。同时原材料以及调味料也往往是“科技与狠活”的结果，这样一份外卖吃下去，对于我们的肠胃，肝肾等都是一种挑战。

第5种：卤肉饭类

制作卤肉是个技术活儿，非常的考验经验，也是比较耗费时间的。因此一些外卖店家根本不会自己制作卤肉饭，而是直接购买现成的，在你下单之后，他们只需帮你加热一下，价格便会翻出好几倍，送到你的手中。这样的卤肉饭，看起来也是比较差的，颜色很深，肉也很碎很少，汤汁与食物混在一起，满满的“科技与狠活”。而且这类食物的保质期我们也是不得而知的，很有可能你今天吃的“外卖”在一年前就已经做好了，但是由于其中的调料过于复杂，你完全吃不出任何问题。所以卤肉饭这类外卖，也是强烈建议大家少点或不点的。