导读新年的脚步正式进入倒计时,你为回家过年做足准备了吗?这个不一样的2023,相信不少小伙伴终于可以回家过年了。周日YOKA君发起的互动→,发现大家准备都很充分,......
新年的脚步正式进入倒计时,你为回家过年做足准备了吗?
这个不一样的2023,相信不少小伙伴终于可以回家过年了。
周日YOKA君发起的互动→,发现大家准备都很充分,美食、美发、美甲、买新衣服......新年的氛围感拉满。
但有一个细节,小伙伴们可能会忽视:走亲访友、老同学聚会,如果露出一口「大黄牙」那可太尴尬了。
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黄牙到底多跌份?
牙黄,不仅劝退别人,自己 活得 也很费劲。
必须常年保持笑不露齿的矜持,一不留神就会把一口大黄牙全部展露出来,非常不体面。哪怕天天刷牙,也常被人提醒「你该刷刷牙了」。
每次听到这种提醒,都恨不得掐死对方,再直接找个地缝钻进去。
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最致命的一点是,牙黄的人跟美和帅是搭不上边了。
这条YOKA君亲测是真的!
面对一个牙黄的人,哪怕印象再好,他一张口你也会一秒泄劲儿。
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当然,牙黄并不是单打独斗,大多时候还会带着它的好战友,口气。
没有什么比口气更能破坏氛围了,无论是跟朋友聚餐、跟同事聊天还是跟姑娘约会,嘴里那股不可描述的气息,永远能把人劝退。
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我敢保证,没有人能在这个生化武器面前挺过10分钟。
尤其对于想陷入爱河的男男女女来说,牙黄和口气太难搞了,只要有它们相伴,你就别想吃上爱情的苦。
但不幸招惹上了它们,也无需绝望,妙招有的是。
认清你的大黄牙是怎么来的?
该说不说,偏黄的牙齿是健康的牙齿。
或许,听到这句话你会迷惑,那么牙黄到底是不是正常的呢?
判断你的牙齿正不正常,主要看黄的深浅程度。
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咱们的牙齿从外到里,分别有牙釉质、牙本质和牙髓。
牙本质是黄色的,牙釉质是透明的,所以牙齿整体呈现出来的颜色是偏黄的,但只是很浅的淡黄色,哪怕露齿笑也并不会拉胯五官的精致度。
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而让人感到不适的偏深色的黄牙或者偏黑黄的牙齿,那必定是不健康的牙齿,咱们要搞的就是这类。
形成这类不健康黄牙的因素,主要有两个,一个是内源性牙黄,另一个是外源性牙黄。
首先,内源性牙黄比较难搞。
它是内源性着色在牙齿发育过程中形成的,比如四环素沉积在牙本质上,长此以往使牙齿变成深黄色、棕色或者暗灰色。
如果平时饮用水中含氟过多,常年喝下来,牙齿也会长成黄色。
因为以上原因形成的黄牙,都属于内源性牙黄。
这类黄牙虽然颜色深,但是牙齿上没有牙垢残留。
仅凭刷牙、牙线,根本对抗不了它,最好去口腔医院,找专家进行治疗。
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其次,外源性牙黄凭外部工具有希望解决。
外源性牙黄大多是日常饮食习惯造成的,比如长期饮用茶叶水、抽烟、不刷牙以及错误刷牙,使污垢等黏性物质吸附在牙齿表面,牙齿逐渐发黄发黑。
我们大多数人的牙发黄发黑,都是外源性因素造成的。
对付外源性牙黄,最简单粗暴的方法就是正确刷牙。
刷牙大有学问
挤上牙膏,漱口水,就将牙刷塞进嘴里大力摩擦,还没等泡沫反应过来,你的刷牙操作已经结束。
前前后后,战斗不过30秒。
如此潦草的刷牙,你的牙不黄谁的黄。
刷牙,实际上也是个考验耐心的活,你不仅要花时间让牙齿与牙刷持续摩擦,更要照顾到角角落落,不给牙垢一点机会,统统清理走。
首先,选用刷头较小、顶端磨毛、呈椭圆形的细软毛刷,它照顾到牙齿的死角,轻松带走残留物。
刷牙前不要漱口,更不要把挤上牙膏的牙刷沾上水,这样会减小牙刷与牙齿之间的摩擦性,效果大大降低。
刷牙时,将牙刷对准牙龈和牙齿之间,刷头45度角以上下打圈的轨迹在牙齿上摩擦,每次只刷2-3颗牙,上下来回10次左右,再接着刷剩下的牙齿。
每次的刷牙过程最好保持在3-5分钟,早晚各刷一次,才能保证牙齿洁净,口气清新。
刷牙时,切忌来回横刷,不仅牙垢清理不到位,还会损伤牙齿,时间一长,会有更严重的口腔问题找上你,得不偿失。
牙刷就算做不到一个月一换,起码别让它超过三个月,用久了,刷牙动作再标准,也不灵了。
毕竟,三个月不换的牙刷,甚至比三个月不换的袜子还脏。
到底什么样的牙刷好?
普通牙刷 VS 电动牙刷,完全不输五仁月饼 VS 鲜肉月饼、甜粽子 VS 咸粽子等大战。
但实话告诉大家,哪个好主要还是取决于你这个人。
普通牙刷,不费钱但费人。
选择普通牙刷时,最好挑中毛或者软毛,刷毛末端充分磨圆的牙刷,它们保证清洁力的同时比较柔软,对牙齿伤害较小。
用普通牙刷刷牙,需严格遵守阿秘上面所说的刷牙步骤,稍微犯点懒,黄牙就能让你知道它的威力,立马跑到你的口腔里宣誓主权。
但不怕麻烦,尽心尽力正确刷牙的话,用普通牙刷完全没问题,它刷出来的效果绝对能让你满意。
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电动牙刷,不费人费钱。
虽然电动牙刷表面看起来高级不少,但也逃脱不了三月必换的命运。
市面上的电动牙刷,能出效果的基本都在百元以上,三月一换确实得费不少钱,但是省时省力,也很是欣慰。
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常见的电动牙刷有两种,一种是机械式电动牙刷,一种是声波式电动牙刷。
机械式电动牙刷就是转着刷,清洁效果好,而且清理的很到位,但是对牙齿磨损比较大。
声波式电动牙刷通过刷头震动带动水流冲走牙垢牙菌斑等,磨损小,但是清洁力度肯定比不上机械式电动牙刷。
如果,牙黄的厉害,YOKA君建议选择机械式牙刷。
牙膏才是重中之重
以上种种基本都属于前戏,牙膏才是保证黄牙消退的主力。
市面上的牙膏多种多样,有按酸碱度分类的、有按研磨剂分类的、还有按洗涤剂分类的,咱们常看到的就有药物牙膏、含氟牙膏等,甚至还有些不走寻常路的牙粉、气雾剂型洁齿剂等。
反正是看得人眼花缭乱,根本不知道该往哪下手。
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大家选择的时候,可以看牙膏的主要成分。
黄牙的朋友最好选择清洁功能强的牙膏;
有口气问题的口臭患者,选择添加了益生菌或者药用抗菌消炎的牙膏;
牙齿敏感的小伙伴,选择含氟牙膏......
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使用牙膏时,有两点要注意,一是早晚用不同类型的牙膏,二是不要多人共用同一支牙膏。
没有严重口腔问题的普通人,早上选择清洁功能好的牙膏,晚上选用以抑菌杀菌为主的牙膏。
有解决口腔问题需求的朋友,早上针对自己的问题选择牙膏即可,晚上最好也选用有抑菌杀菌效果的牙膏,最大程度减少口腔细菌滋生。
另外,多人使用同一支牙膏,容易造成细菌感染。
每个人的口腔都堪称多细菌培养皿,共用牙膏会出现多细菌在口腔中聚集,特别容易出现口臭的问题,这多糟心呀。
至于,什么样的牙膏值得入,YOKA君分享一些自己用起来不错的品牌。
1、德国哈恩双重酵素洁白牙膏
价格:¥98元/120g
功效:美白牙齿
这款牙膏清洁力度不错,而且真的有美白的效果。
有牙黄、牙垢沉淀的朋友,可以选它,连刷三个月,牙齿可以白一个号,亲测有效。
入口是清新的薄荷味,大多人都能接受,刷完牙后,口气很清爽。
2、GA去烟渍牙膏
价格:¥38.8元/180g
功效:去烟渍、咖啡渍
虽然YOKA君不抽烟,但我一个15年烟龄的朋友家中常备着它。
据他说GA去烟渍牙膏,就是烟渍的克星。他刚开始用它的时候,只刷了一个星期,烟渍就下去不少,现在已经用了三个月了,一张口根本看不出他是个老烟枪,那一口大白牙,贼亮。
3、华巾大铁皮石斛牙膏
价格:¥38元/100g
功效:缓解牙齿敏感
对于牙龈敏感、牙齿酸痛的问题,华巾大可以说是专家。
我之前吃不了雪糕,一碰凉的牙齿就酸痛,用了一段时间华巾大后,缓解了不少。
它里边添加的铁皮石斛,可以改善牙龈出血,增强牙齿抵抗力,对牙齿敏感的朋友很有效。
味道是带着些许微凉淡淡植物香气,清爽不腻,还能顺带清新口气。
4、Marvis玛尔仕意大利牙膏
价格:¥75元/85ml
功效:清洁力度强
号称牙膏中的爱马仕的Marvis,名气响,实力确实也很强。
Marvis的牙膏刷起来不会有太多泡沫,而且还有些辣嘴,但只要挺过了不适应期,就会发现它真香。
清洁力度一绝,牙缝里黄黄黑黑的牙渍,都能给你无差别送走。
坚持用下来,舌头360度舔一圈牙齿,都能感受到光溜溜的爽滑,再张嘴一笑,一口大白牙亮出来,别提多舒心了。
5、冰泉口香糖牙膏
价格:¥49.9/100g
功效:除口臭
一打开这款牙膏,你就知道它主攻的是啥,太清香了。
它的味道是一种蜜桃乌龙香,香气比较浓烈,刷完牙嘴里还能留下淡淡的桃子味,非常适合有口气问题的朋友。
6、德国哈恩桃拓酚牙膏
价格:¥96元/120g
功效:除口臭
在除臭上,哈恩桃拓酚牙膏真的一绝。
它里边含的桃拓酚成分有高抗菌性,可以有效缓解牙龈,改善口腔菌群,清新口气。
YOAK君有一次跟朋友去吃火锅,吃了不少蒜泥,回来用这款牙膏刷牙,只刷了一遍,味就没了,你敢信。
就因为这一次极致的体验,我家的哈恩桃拓酚牙膏就再也没有断过货。
生而为人,长相差点意思不可怕,牙黄就真的不可原谅了。
或许藏在嘴巴里的这点小东西,表面上看起来不起眼,但是真的非常关键,甚至可以决定一个人在求爱中的生死。
哪怕有颜值、气质、身高无数buff的加持,都挡不住一口大黄牙的毒害。
养好牙口,并不只是为了满足口腹之欲时更舒爽一些,更是让你的人生之路更顺畅。
无论是恋爱、工作还是生活中,一口亮白的牙齿,张口就是清新的口气,绝对能给你增加不少魅力。
从现在开始,为你的大白牙努力吧!
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撰文/策划:金钱豹铁粉
排版:一头红
监制:GaGa
爱上大白牙