坚持去做哪些事情，能给生活带来巨大改变？｜推荐

你是不是常常会因为感慨于别人自律坚持带来的巨大改变，而自己却没有行动的勇气而苦恼。

但其实，每一件小事，坚持下去，都会让人发生巨大改变。

有人坚持健身，瘦了20斤；

有人坚持存钱，给自己买了一套心仪的化妆品；

而我，坚持最久的事就是看这些公众号改变了自己。

♥点击公众号名片，即可识别关注

每晚一卷书

ID：JYXZ89896

推荐理由：时代抛弃你，从不和你打招呼，在这个快速变化的时代，保持终身学习的能力，才是一个人的核心竞争力。《每晚一卷书》，剖析社会热点，读懂世情人心。

人生的路很长，有些书一生至少要读一次，有些书值得用一生去读。
在这里， 有500万人和你一起终身学习。每晚九点，不负读书好时光。

练瑜伽

ID：ilianyujia

推荐理由：练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择，2000+瑜伽视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。

长按下方二维码添加「练瑜伽」订阅号，你可以获得以下教学视频

→30天体态养成基础视频（腿型的矫正和变直）

→15天瘦腿训练基础视频（蜜桃臀，线条流畅的双腿）

→45天马甲线腹肌训练▪基础视频（横扫腰腹赘肉）

→3天驼背基础视频（纠正驼背! 改善圆肩和斜方肌!）

→28天XO腿型改善基础视频（包含X型腿、大粗腿）

KnowYourself

ID：knowyourself2015

推荐理由：你知道吗？解决心理问题的第一步，就是认识自己。

【KnowYourself】是全宇宙最酷的泛心理社区，坚持用最有趣的方式，科普最权威的心理学知识。

这里有专业文章：《灵魂伴侣真的存在吗》《判断亲密关系好坏的10条标准》《第一批奔三的90后，如何面对30岁》……有新概念：内在资源、高敏感、假性亲密、隐性自恋、病理性迷恋……为小众群体发声：女性主义、丁克、酷儿……KY希望你关照自我与内心，与我们一起达成身心健康的生活方式。

关注KnowYourself，回「测试」参与趣味心理测试。

豆瓣电影

ID：film-douban

豆瓣电影

发现好电影，分享看电影的乐趣。

1223篇原创内容

推荐理由：有一种影视剧评分，叫做豆瓣评分。你的时间辣么宝贵，怎么能被烂片浪费，关注“豆瓣电影”，每天邂逅好电影。和豆瓣电影一起发现好电影，分享电影的乐趣。

这些精彩影视内容，关注“豆瓣电影”并回复“666”就可以看到。

扫描关注公众号，回复【榜单】，即可查看2022豆瓣年度电影榜单

菜菜美食日记

ID： Dailydiet

推荐理由：还在为一日三餐吃啥发愁？680w人跟着她学做菜，把普通食材吃出新花样！

一个有情怀有温度的美食号。每天教你一道菜，365天不重样，新手零失败，让下厨变得更容易！

你想吃的这里都有：

减脂期不知道吃什么？【吃瘦菜】让你越吃越瘦；

排队才能买到的网红【下午茶】，在家就能轻松复刻；

看过这些实用的【厨房干货】，小白也能轻松变大厨；

全国美食【探店】，跟着菜菜逛吃逛吃！

女神进化论

ID：hibetterme

推荐理由：教你科学变美、少花冤枉钱的女性生活指南，最科学的护肤科普、最专业的彩妆测评、最实用的素人改造，都可以在「女神进化论」找到，已经帮助200万女生从内到外地变美。

回复「素人改造」，素人出镜穿搭改造，手把手教你，穿着普通的女孩，如何变得时髦有气质！

回复「搭配参考」，各种风格的穿搭方法，各种场合的搭配套路！真人上身，给你可以直接复制的穿搭模板。

回复「换头工作室」，真人出镜妆容改造，手把手教你普通女孩如何最大限度变美。

回复「成长条漫」，热门体征背后的健康风险、绑架女生的错误观念、成长路上的焦虑和困惑……我们都为你一一揭秘。

关注「女神进化论」，点击「变美指南」，收获最全「护肤手册」和「彩妆手册」，护肤流程、皮肤问题、产品实测、彩妆图解、新手教程、化妆工具......超全护肤彩妆指南，等你来看！

想要皮肤干净、妆容好看、穿衣高级？

扫描下方的二维码，想不美都难。

罗拉小姐

ID： Miss-luola

推荐理由：罗拉小姐是我见过最接地气最实用的时尚博主，身高163、体重接近100斤，长相也很一般。但她却通过穿搭，从普通女孩，摇身一变时尚博主

冬天不知道穿什么买什么？

罗拉有10年网购经验+不拉腿不过度美颜滤镜，全部素人测评，每次都会根据季节测评大量单品，帮助各种身材的女生解决穿衣烦恼，大量精彩内容，等你来看！

回复「试衣间」，不同身材的素人测评服饰，无论你是苹果型、梨形还是小个子身材，这里统统都有。

回复「素人」，获取多个素人改造案例，手把手教学，底子一般的女生，如何打扮得气质又好看

回复「旧衣」，查看罗拉是如何将不好搭配的单品“变废为宝”，帮助你把旧衣服搭配出新的花样。

回复「单品」，收获罗拉分享的100+单品购物心得和测评，每件都会上身示范，帮你买到好看、不容易撞款又不贵的单品。

F小姐MissF

ID: newMissF

推荐理由：时尚生活博主有很多，可兼懂艺术、生活之美的很少见。

F小姐这儿不止聊点儿文艺的，谈时尚八卦、我们爱过的女人与美人，聊新鲜事，八卦人类学照样停不下来。

这儿就像一个收集生活灵感的有趣杂志，她也谈女性，谈审美风格，推荐好的设计和优质创作。

同时我们是反刻板印象的，谁说女孩们的美，就得是肤白貌美大长腿？

美丽的精神角落，来和我们一起游荡吧。