睡觉将手机放在床头不好，并非因为辐射，是为什么？很多人想错了

随着智能手机的普及，人们对智能手机的依赖性越来越强，这就导致很多人养成了手机不离手的习惯，甚至一部分朋友在晚上睡觉时，都会把手机放在枕头旁。但在日常生活中，很多人认为睡觉时手机不能放在枕头边上，否则就可能对大脑产生辐射，久而久之，还可能诱发癌症，那么事实究竟如何呢？

事实上，智能手机确实会发出一些辐射，但一般来说，手机辐射的大小会受到信号强弱的影响，同时，手机散发出来的辐射属于非电离辐射，辐射量是非常小的，甚至可以忽略不计，因此并不会对人体健康产生太大的影响。

可以说，癌症的出现与手机辐射并没有直接的联系。但在这里还是建议大家平时睡觉时不要将手机放在床头或枕头边，因为它可能会对人体产生4大不利影响。

1.影响个人情绪

随着科技的不断发展，很多人沉迷于手机中的社交平台，但若是长期如此，就会使人产生空虚、劳累的感觉，不仅如此，我们的情绪也会因此而出现波动，对于经常在睡前玩手机的朋友来说，若是因为不可抗因素而导致这种习惯被打破，就会使人出现坐立不安、六神无主的现象，这对个人情绪是极度不利的。

2.影响睡眠质量

我们若是在睡觉前将手机放在床头或枕头边，就容易抵抗不住手机的诱惑而放弃入眠，这不仅会使我们越玩越精神，还有可能导致失眠。在这种情况下，就会导致身体的各项器官得不到充足的休整，这会使第二天的精神状态受到极大的影响。

3.损伤视力

很多人在晚上玩手机时，会关掉房间的灯，但若是长期在这种环境下玩手机，这可能对视力造成极为严重的损伤，这不仅容易导致眼睛出现疲劳的现象，还可能引发视力下降甚至是视网膜脱落等问题。

4.腱鞘炎

从目前的趋势来看，很多手机经过更新换代后，体积都会越来越大，在这种情况下，很多人玩手机时就会不自觉将大拇指向外伸展，久而久之，就可能对手腕造成伤害，从而出现手部乏力、手指发麻等现象，若是情况比较严重，还可能导致腱鞘炎。

智能手机的出现，虽然为我们的生活提供了极大的便利，但我们也不能忽略它的潜在危险。很多人睡觉时喜欢将手机放在床头充电，但这种行为也存在一定的安全隐患。

这是因为手机若是充电时间过长，就会出现异常发烫的现象，此时若是没有及时拔掉充电器，还可能导致手机发生自燃，这会对我们的生命与财产安全造成极大的威胁，因此，在这里建议大家在手机充满电后，一定要注意及时拔掉充电器。

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