天气渐冷，血压波动大，高血压患者牢记这一点！

、*仅供医学专业人士阅读参考

避免高血压并发症！

血压受很多因素影响，其中包括季节、气候。有研究发现，冬季平均血压比夏季高12/6mmHg，气温每下降1℃，收缩压上升1.3mmHg，舒张压上升0.6mmHg。

冬季气温下降，寒冷增加交感神经兴奋，引起儿茶酚胺释放，心率加快，心脏收缩功能增强，心肌氧耗增加，周围血管收缩，外周血管压力增加，血压增高；同时，冬季出汗较少，血容量偏高，也是冬季血压波动的一个原因。而夏季随着气温的逐渐升高，血管扩张，血压逐渐降低，且夏季出汗量较多，体内水分丢失，血容量下降，有的患者血压下降，甚至接近正常。

所以季节、气候变化可能会引起血压的波动，高血压患者应根据气温变化定期监测血压，根据血压变化及时就诊由专科医生调整药物，同时注意放松心情、避免焦虑、激动，饮食清淡，避免高血压并发症的发生。

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团队简介

上海市高血压研究所

上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压学科

上海市高血压研究所是1958年成立的一家高血压专业机构，依托上海交通大学医学院附属瑞金医院建设诊治、科研与教学一体化高血压学科，为上海市、华东地区乃至全国各地的老百姓提供高血压疑、难、危、重、杂症诊治服务。60余年来，在各种类型的难治性高血压、继发性高血压诊治方面积累了丰富的临床经验，建立了完善的高血压病因筛查、诊断、治疗技术与规范。

周一至周六开诊的高血压专科门诊，每年诊治来自全国各地的高血压患者超过20万人次；每年都有大量住院患者，进行外科手术与导管介入等诊断高血压病因的治疗，不仅有效控制血压，也实现了对心脑肾等靶器官的有效保护和脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等并发症的有效预防。

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本文来源：上海交通大学医学院附属瑞金医院

审核专家：上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈歆医生

本文作者：瑞金医院

责任编辑：彭建萍

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