导读味道酸甜的番茄鱼片番茄鱼片是一道浙江省传统的名菜,属于 浙菜系 。番茄鱼片是以草鱼和番茄为主要材料,鸡蛋清、料酒等为辅料制作而成。成品菜口感凉爽,滋味清......
味道酸甜的番茄鱼片
番茄鱼片是一道浙江省传统的名菜,属于 浙菜系 。番茄鱼片是以草鱼和番茄为主要材料,鸡蛋清、料酒等为辅料制作而成。成品菜口感凉爽,滋味清淡鲜美。 草鱼为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等;草鱼宜加上姜、葱、蒜。 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果;它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、
材料。
草鱼片,葱,姜,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋,淀粉,番茄沙司,醋,白糖,花生油。
做法。
1,草鱼片加葱姜丝,盐,胡椒。
2,抓匀,腌渍20分钟。
3,面粉,淀粉1:1,加入1个鸡蛋。
4,搅拌均匀,到入鱼片中。
5,腌渍10分钟。
6,把鱼片放入干面粉中,沾上面粉。
7,花生油烧到7成热,放入裹好面粉的鱼片。
8,炸制成金黄色,捞出,晾凉后复炸一次。
9,锅里放番茄沙司,白糖,醋,水。
10,烧开后,勾入水淀粉,欠汁就做好了。
11,浇到鱼片上,就好了。