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牛肉炒四季豆

2023-07-05牛肉四季

导读功夫小炒 四季豆热油锁水七分熟焯水入底味 去油九分熟牛肉腌制 锅烧高温少许油煎至起焦七至八分熟二个点一是家庭火小降温快 所以要烧更高温同时要在很短的时间内......

功夫小炒 四季豆热油锁水七分熟

焯水入底味 去油九分熟

牛肉腌制 锅烧高温少许油煎至起焦

七至八分熟

二个点

一是家庭火小降温快 所以要烧更高温

同时要在很短的时间内让牛肉起焦

锁水 要煎到出焦香气 还要保留七八分熟

时间 温度 手势要配合运用好

最后爆料头辣椒 注意所以的炒菜料头姜蒜等要炒透 炒出香气来 统称锅气

自然好吃













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