再熬2周，四大生肖富贵满堂彩，工作有好运，好事成双
导读每到过年，桌上的美食都是最多的鸡鸭鱼肉全上齐，还有各式家乡特色可吃了这么多天，油水也吸收了不少且不说肠胃受不受得住食欲相比除夕那天，也是有所下降这个现象在很多地方称为“年饱”意思是好吃的吃太多经常处于饱腹的状态日复一日看到各种美味也没那么想吃了这时候，不妨搭配一杯茶，来调和一下生活因为茶本身就有消食解腻的效果一般饭后半小时喝杯茶不仅不会影响消化，还能促进肠胃蠕动减少油脂类物质的吸收所以有了茶之后，就不用担心“年饱”啦同时，也要选对茶通常我们选择乌龙茶类（岩茶、铁观音、单丛等）普洱茶、黑茶等，消食效果会更明显当然了，过年暴饮暴食，对健康不利不能忘了吃蔬菜和水果新的一年，也要营养均衡哟~>> 初四互动 <<......
每到过年，桌上的美食都是最多的
鸡鸭鱼肉全上齐，还有各式家乡特色
可吃了这么多天，油水也吸收了不少
且不说肠胃受不受得住
食欲相比除夕那天，也是有所下降
这个现象在很多地方称为“年饱”
意思是好吃的吃太多
经常处于饱腹的状态
日复一日
看到各种美味也没那么想吃了
这时候，不妨搭配一杯茶，来调和一下生活
因为茶本身就有消食解腻的效果
一般饭后半小时喝杯茶
不仅不会影响消化，还能促进肠胃蠕动
减少油脂类物质的吸收
所以有了茶之后，就不用担心“年饱”啦
同时，也要选对茶
通常我们选择乌龙茶类（岩茶、铁观音、单丛等）
普洱茶、黑茶等，消食效果会更明显
当然了，过年暴饮暴食，对健康不利
不能忘了吃蔬菜和水果
新的一年，也要营养均衡哟~
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这几天，你吃到最好吃的东西是什么？
本文转载自公众号：杯小茶（beixiaocha66）
