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中老年猫咪运动水平直线下降？可能它们正在被关节炎折磨！

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2023-10-30中老年猫咪运动水平

阳康后身体虚，提醒中老年：多吃5样，增强体质，助身体恢复活力

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2023-08-26身体阳康提醒中老年

铁是“长寿元素”，建议中老年多吃“补铁三宝”，腿脚有劲精力足

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2023-08-24铁是长寿元素建议中老年

铁是“造血元素”，建议中老年：多吃4样食物，精神饱满腿脚有劲

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2023-08-24铁是造血元素建议中老年

钾是“活力元素”，建议中老年：宁可少吃肉，也要多吃3种高钾菜

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2023-08-24钾是活力元素建议中老年

这4道家常菜，高蛋白低脂肪，中老年人多吃些，对身体有益

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2023-08-16家常菜高蛋白脂肪中老年

这4种蔬菜是“长寿菜”，中老年隔天吃1次，强身健体，滋养不上火

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2023-08-164种蔬菜长寿菜中老年

这4种优质食物，中老年要多吃，营养滋补阳气足，身体轻松显年轻

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2023-08-164种优质食物中老年